Я — твой учитель йоги.
#ADHOYOGA — современное направление ХА-ТХА йоги, ты со мной тренируешься в этой системе — тут гармонично выстроены все элементы йоги: медитация, дыхание, тренировка мышц в аэробном, динамическом и статическом режимах, растяжка, гибкость.
Результат: здоровое подтянутое тело, спокойный ум, уравновешенная нервная система, зависимость от йоги.

КРИЙЯ- йога — моя личная практика традиционной йоги, полученная с посвящением у Гуруджи Шри Шайлендры Шармы в Индии.
Захочешь подробнее узнать — спроси при встрече на йога-выходных.

Мастер РЭЙКИ, энергопрактик. Ясновидение, проработка разрушающих связей, избавление от негативных энергий, увеличение твоей силы и жизненной энергии. Да, с этим я работаю. В индивидуальном формате.
Спроси, если надо.

Да пребудет с тобой сила!

Практикующий психолог, коуч — заканчиваю подготовку к сертификации по стандартам ICF. Моя миссия — создавать пространство для роста и развития людей, чем я с успехом и занимаюсь.
Провожу групповые коуч-марафоны длиной 2,5 месяца по созданию крутых результатов в собственной жизни.
Консультирую индивидуально по любым запросам, сопровождаю в выходе из кризисных ситуаций.

Игропрактик — провожу трансформационную коучинговую игру «4 шага к мечте», соавтором которой являюсь. В процессе ты получаешь возможность прожить внутри своей мечты, осознать и структурировать ее, найти ресурсы для достижения, увидеть возможные препятствия и трансформировать их в возможности, построить свой собственный пошаговый план к мечте. И даже сделать первый шаг.

Дизайнер твоего здоровья — мое призвание.
Реализую его в массажах и в йоге.

Массаж с целебным воздействием на тело и душу. Использую восточные техники — тайский, гуашь, даосский массаж внутренних органов, релакс, медовый. Эти методики в моем исполнении оздоравливают тело и дают силы.

ADHOYOGA — самая гармоничная система современной йоги, даёт силу и здоровье. Занимаюсь для себя. Тренирую своих учеников. Являюсь сертифицированным инструктором.